湖南涉外经济学院论坛 » 美食每刻 » 全球十大垃圾食物

莎1qing 发表于 2006-10-28 17:34

全球十大垃圾食物

世界十大垃圾食物是我们肥胖的罪魁祸首，也是造成健康问题的重大因素，为了健康与身材请大家远离垃圾食品。

一、油炸类食品
　　1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)
　　2、含致癌物质   
　　3、破坏维生素，使蛋白质变性
二、腌制类食品
　　1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌
　　2、影响粘膜系统（对肠胃有害）
　　3、易得溃疡和发炎
三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）
　　1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
　　2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）
四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）
　　1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）
　　2、严重破坏维生素
　　3、热量过多、营养成分低
五、汽水可乐类食品
　　1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙
　　2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐
六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）
　　1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
　　2、只有热量，没有营养
七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）
　　1、破坏维生素，使蛋白质变性
　　2、热量过多，营养成分低　
八、话梅蜜饯类食品（果脯）
　　1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
　　2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）
　　1、含奶油极易引起肥胖
　　2、含糖量过高影响正餐
十、烧烤类食品
　　1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）
　　2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性
　　3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）

风儿fay 发表于 2006-10-28 17:41

我现在吃杨梅
巧克力看论坛呢．．．．．．

晕死了

ゾ死傻貓ぐ 发表于 2006-10-28 22:15

晕


怎么这些  东西 都是涉外一条 街 卖的东西

EuKing端端 发表于 2006-10-28 23:20

KFC也是垃圾食品   我是从来不切恰那些东西

我小鱼 发表于 2006-10-29 14:35

越是垃圾的东西

   为什么越好吃呢??

郁闷~~~~~

风儿fay 发表于 2006-10-29 22:55

呵呵．．没有营养的东西

就在口感上加力度咯．．

EuKing端端 发表于 2006-10-30 13:59

我还是比较喜欢恰醋溜土豆丝``
                呵呵

ゾ死傻貓ぐ 发表于 2006-10-30 14:59

我发现  这  些东西都是我平时最喜欢吃的

怎么办？？？？？？？？？？？？？？？？？

风儿fay 发表于 2006-10-31 18:13

完了..完 了
猫猫..我帮你祈祷..哈

[[i] 本帖最后由 风儿fay 于 2006-10-31 18:15 编辑 [/i]]

果zi 发表于 2006-10-31 18:29

啊噢  ..
这些似乎我吃得都挺多拉 ...
哇 .不管拉 .不干不静 .吃了没病 ./!
哈哈哈.!

莎1qing 发表于 2006-10-31 19:08

那也是的啦.`

反正人只活得这几十年哒.

管他咧``

ゾ死傻貓ぐ 发表于 2006-10-31 23:03

为了吃东西

我豁出去了

小豬⑧在綫 发表于 2006-10-31 23:14

要是那么注意..这些厂商早就下岗了.~``

ゾ死傻貓ぐ 发表于 2006-10-31 23:18

9494

吃死了再说

小豬⑧在綫 发表于 2006-10-31 23:20

此时不吃?更待何时??

ゾ死傻貓ぐ 发表于 2006-10-31 23:24

9494

果zi 发表于 2006-11-1 01:26

哈哈 ,
什么都吃不得那我们饿死好了.

风儿fay 发表于 2006-11-1 01:33

呵呵..前段时间我们还在感叹呢

这个世界上到底我们吃什么

才是最健康的

猪有死猪肉,

鸡有禽流感

就连蔬菜都含有过量的化学成分,,

哎..还是..解放前好啊..

吃树根不要洗..嚼皮带不要煮..

还牙好..胃口好..身体倍棒!

ゾ死傻貓ぐ 发表于 2006-11-1 07:02

对吃的东西 太讲究的话
猫就饿死了

555

尐猪う月月 发表于 2006-11-1 13:14

人活的时间很短..

不能亏了自己..

能吃就吃啊.

果zi 发表于 2006-11-1 16:18

哈哈 ,
是滴是滴  ,..
在吃方面我最想得通拉 .!

鹏凡 发表于 2006-12-7 19:27

不是不能吃那是吃了以后要可以排的出来，如果排不出来，以后会更麻烦那时候不想发生的事情会发生，不想待的地方就尤不得自己了。。。。。。。。。。。。hw_19

AKA福 发表于 2006-12-7 19:28

hw_02

笨◇小ぺ笨 发表于 2006-12-8 06:20

hw_07 LG说我是名副其实的谗猫。。
有什么好吃的就吃呗。
我可不怕这些东西。

等待中 发表于 2006-12-12 22:04

呼呼。。。。都吃。。。。。

蓉儿 发表于 2006-12-31 01:03

hw_06 hw_06

懶℡↘鮭鲑 发表于 2007-1-14 12:39

忽忽．．最字吃ＫＦＣ的鸡腿和鸡翅．．．．

才不管那么多类．．．．吃了在说hw_01

爱修罗 发表于 2007-1-31 23:59

干脆啥也别吃了

leemo707 发表于 2007-2-19 20:05

阿门..我看我还是光合作用好了.....hw_04

afu 发表于 2007-7-26 13:08

那還吃些什么類` `

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